Организация работы по сохранению психического здоровья педагогов является одной из наиболее актуальных задач современной системы образования, а проблема эмоциональной саморегуляции – одной из важнейших психолого-педагогических проблем, актуальных для личностного и профессионального развития современного педагога.
4 мая, в рамках реализации инновационного проекта «Внедрение модели социализации и реабилитации обучающихся с нарушением слуха средствами психологического интегративного театра», был проведён мастер-класс для учителей школы-интерната по теме «Коррекция и профилактика эмоционального выгорания у педагогов». Данное мероприятие являлось частью профилактической работы, которую проводит школьный психолог Гавриленко Елена Ивановна.
В теоретической части мастер-класса было раскрыто понятие о синдроме эмоционального выгорания, обсуждены стадии профессионального выгорания. В практической части представлены упражнения, направленные на диагностику состояния членов группы, на исследование сфер жизни и их соотношения с целью гармонизации жизненных приоритетов, предложены способы саморегуляции.
Самыми важными целями данного мероприятие было снятие напряжения, получение психологической поддержки, снижение уровня эмоционального выгорания, повышение уровня сплоченности, формирование позитивного отношения к себе, к жизни, повышение мотивации к профессиональной деятельности, формирование навыков эффективного взаимодействия между участниками образовательного процесса.
Для реализации этих задач педагогом- психологом были использованы проективные методы, несложные способы эмоциональной саморегуляции (расслабление мимической мускулатуры, визуализацию, концентрацию, психологическую установку на успех), моделирование и анализ конфликтных педагогических ситуаций.
Это позволило активизировать личностные ресурсы, контролировать свое эмоциональное состояние, повысить профессиональную и личностную самооценку педагогов.
04 Мая 2023 3155